La esperanza de vida en España es la más alta de Europa
No es ningún secreto que España es un país donde la gente sabe disfrutar de la vida. Pero hay algo aún más impresionante: España tiene ahora la esperanza de vida más alta de Europa, con una media de 84 años. Si estás pensando en mudarte a España, jubilarte aquí o simplemente sientes curiosidad por lo que hace que este estilo de vida sea tan especial, las cifras son realmente fascinantes.
España, a la cabeza del ranking europeo de longevidad
Un estudio reciente de Funcas, publicado por Sur in English la semana pasada, muestra que la esperanza de vida media en España alcanzó los 84 años en 2023, más de dos años por encima de la media de la Unión Europea, que se sitúa en 81,7 años (Sur in English, Funcas).
Existe una ligera diferencia entre géneros que se ha ido reduciendo con el paso de las décadas. Las mujeres españolas encabezan el ranking de toda la UE, con una esperanza de vida de 86,7 años, superando a sus vecinas europeas en unos 2,4 años. Por su parte, los hombres españoles viven de media 81,3 años, lo que los sitúa en el quinto puesto de Europa, aunque aún dos años por encima de la media masculina de la UE.
En 1990, las mujeres españolas vivían 7,3 años más que los hombres. En 2023, esa diferencia se redujo a 5,4 años, con los hombres acortando distancias más rápidamente.
Diferencias regionales dentro de España
La longevidad en España no está repartida de manera uniforme. Madrid lidera todas las regiones de la UE con una esperanza de vida de 86,1 años, seguida de Navarra y Castilla y León, ambas situadas entre las diez primeras de Europa.
¿Por qué la esperanza de vida es tan alta en España?
No existe una única razón, sino una combinación de estilo de vida, entorno y sistema sanitario:
Dieta mediterránea: el consumo habitual de frutas y verduras frescas, aceite de oliva, pescado y una cultura de alimentación equilibrada favorecen la salud cardiovascular.
Clima y vida al aire libre: con inviernos suaves y veranos largos, la vida se desarrolla al aire libre, lo que fomenta una mayor actividad física y una intensa interacción social.
Sistema sanitario: el sistema público de salud en España es reconocido como uno de los mejores del mundo, de amplio acceso y con un papel fundamental en la prevención y el tratamiento. Leer más: (Sanidad en la Costa del Sol)
Vínculos familiares y sociales: solo el 23 % de las personas mayores en España viven solas, frente al 32 % de la media europea, lo que significa que muchas disfrutan de la compañía y el apoyo diario de sus seres queridos.
Por supuesto, aún existen desafíos. La pandemia de la Covid-19 provocó un descenso en la esperanza de vida en toda Europa, y España no fue una excepción. Y aunque los españoles viven más años, mantener una buena salud durante esos años (sin discapacidad ni enfermedades crónicas) será el gran reto de las próximas décadas (OMS).
Mudarse a España
La esperanza de vida en España no es solo una cifra, sino un reflejo de cómo se vive aquí: cerca de la familia, disfrutando de la comida fresca, del sol y de la vida en comunidad. Leer más: (El efecto Marbella)
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